『そうたく治療院のかわら版』

　先週の土曜日（令和2年1月25日）に一時期38度の発熱があり、ダウンしていました。

　翌日曜日（令和2年1月26日）は、ほぼ一日中布団に寝ていました。

　お尻や大腿部の筋肉痛とのどの痛みがあり、倦怠感も重なって、食事とトイレ以外は、起きることができませんでした。

　翌月曜日（1月27日）は、倦怠感があったものの自身の鍼治療効果があってか、喉痛とお尻の筋肉痛が楽になった状態で、内科に受診。

　インフルエンザの検査を行い、運よく陰性でした。

　帰宅後、内科から出された薬を服用開始。

　ただ、熱は相変わらず37度をキープしていました。

　その晩、夜間寝ていて、鼻詰まりが起こり、息苦しさを感じ、翌火曜日（1月28日）起床。

　この日は、一日中透明の鼻水と鼻づまりがあって、ティッシュペーパーを簡単に一箱使ってしまいました。

　夜に3日ぶりの入浴を行い、髪を洗い、体を洗って、体も温まったのですが、お風呂から出た後、疲労感がでました。

　そのまま就寝して、翌水曜日（1月29日）に鼻水が止まり、一日起きていることができました。

　そして、本日から仕事を開始しております。

　今回の風邪を振り返ると、手洗い、うがいも大切ですが、体調面も大切だと実感しました。

　睡眠質や疲労が溜まっていると、免疫機能が低下して、感染症を発症してしまいます。

　皆さんも、手洗い、うがいはもちろんのこと、睡眠や疲労にも注意して、感染症時期を乗り越えて下さい。






　  

とある日に何故だかマクドナルドに行ってみたくなり、行ってきました。

　注文したのは

、プレミアムローストコーヒーSと三角チョコパイです。

　まずコーヒーを飲んでみると、コクがあり、苦みがやや強い感じの味がします。

　三角チョコパイは、温かくて食感がサクサクしてよいのですが、中に入っているチョコが少ない。

　機会があったらまた行きたいと思います。

  

ケアマネージャーの仕事の都合により、営業時間を変更させていただきます。（R2.1.21-R2.2.4)

１月２１日（月）　　９：００～１２：００　１４：００～１９：００

　１月２４日（金）　　９：００～１２：００　１４：００～１６：００

　１月２７日（月）　　９：００～１２：００　１４：００～１９：００

　１月３０日（木）　　９：００～１２：００　１４：００～１９：００

　２月３日（月）　　　９：００～１２：００　１４：００～１９：００

　２月４日（火）　　　９：００～１２：００　１４：００～１９：００


　上記の以外の期間内営業（R2.1.21-R2.2.4)については、日曜日を除いて、１８：３０以降に電話があったときに対応させていただきます。

　ご迷惑をおかけして申し訳ありませんが、ご協力をお願いします。


  

　本日、1月17日は阪神大震災が起こった日です。

　あれから25年、4半世紀経ちました。

　阪神高速からバスの車体が半分飛び出したり、火災で約5000人の命が失われ、衝撃的でした。

　　私は、当時東大阪市の住んでいたので、間接的に震災の影響を受けました。

　その日は、眠れなくて震災前から起床しており、5：50分ごろに動けない立て揺れが起きたことを記憶しております。
　
　幸い、震源地からは少し遠かったので、命の大事には至りませんでした。

　それでも、震災の状況をテレビで見て衝撃を受けました。

　ただ、25年も経つと記憶が薄れてしまうものです。

　今年は、震災発生時間のテレビの映像がなく、その時間に黙とうもできませんでした。

　年が経つと記憶に薄れていくものですが、災害地の人々が口々にする「災害を忘れないでほしい。」という気持ちは、体験したものが特別に感じる実感なのかもしれません。



  

令和２年１月１２日　（公社）静岡県鍼灸師会中部支部　令和元年度　第１回学術講習会が清水テレサ研修室小で行われ、行ってきました。

　今回は、『☆体の使い方講座☆～しっぽを意識して身体を動かそう～』と題して、鹿児島県在住　自然堂鍼灸療術院　院長の大竹秀信先生の講演が行われました。

　講義の中で、しっぽ（解剖学には尾骨）を意識して身体を動かすと、スムーズに動かせるとか、首にある肩甲挙筋の緊張をほぐすと急性腰痛（俗に、ぎっくり腰）の症状が改善する。

　それとか、肩周りの矯正手技で、五十肩の緩和が見られるなど、実技を交えた講義が行われました。




　私は、肩周り矯正手技をしていただいたのですが、先生の手が温かくて気持ちよかったのが印象に残りました。

　温かい手で身体を触れらえると、それだけで緊張が緩むことを実感し、自分もそうならなければいけないと感じだしだいです。


  

2020年がスタートいたしました。

　今年は、オリンピックイアーですね。

　皆さんは、どんな気持ちで新しい年を迎えたのでしょうか？

　話は変わりますが、1月6日のNHK逆転人生を見たのですが、東京の大手企業に勤めていた青年（当時20代）が会社を退職して、離島の廃校寸前の高校を人気校に変えた実話が放送されました。

　地域の改革は、『若者、よそ者、バカ者』が必要だと言われています。

　私は、若者にはなれませんが、バカ者となって仕事にまい進していくつもりです。

　どうか、本年もよろしくお願いいたします。




  

ケアマネージャーの仕事の都合により、営業時間を変更させていただきます。（R2.1.8-R1.1.20)

１月　９日（木）　　午前休診　　　　　　　　１４：００～１６：００

１月１４日（火）　　９：００～１２：００　　１４：００～１９：００

　１月１７日（金）　　９：００～１１：００　　１４：００～１７：００

１月２０日（月）　　９：００～１２：００　　１４：００～１９：００


　上記の以外の期間内営業（R2.1.8-R1.1.20)については、日曜日を除いて、１８：３０以降に電話があったときに対応させていただきます。

　ご迷惑をおかけして申し訳ありませんが、ご協力をお願いします。