『そうたく治療院のかわら版』

　
　皆さんは、認知症は治らない病気だと思っていませんか？

　以前にも紹介した治る認知症もありましたが、これは原因疾患（脳腫瘍、水頭症）があり、それが脳を圧迫することで物忘れ等の認知症症状が出る疾患でした。

　もし、原因疾患(脳腫瘍、水頭症）がなく、物忘れが進行した認知症では、治るのでしょうか？

　一般的に早い段階で治療を行えば、進行を遅らせることが出来る。

　または、回復できるとされています。

　その境目の部分にあたるのが、軽度認知障害（MCI)の状態です。

　これは、近年できた概念で、この段階で治療を行えば回復できるとされる状態です。

　しかし、この状態を放置すると、認知症になってしまいます。

　一説によると、1年放置すると12％、4年放置すると半数の人が認知症になると言われております。

　では、どんな状態というと、

　1．本人・家族とも記憶障害を認める。

　2．日常生活に問題ない。

　具体的には、

　1．少し前のことを忘れ何度も同じことを繰り返す。

　2．数週間前のことを何度も繰り返す。

　3．「ながら」仕事が難しくなる。

　予防策
　1.料理をする。旅行の計画を立てる。（作業する順番を考え、実行する力を身につける。）
　
　2.日記（今日を起きたことを日記に書く）
　
　3.運動する（有酸素運動等）
　
　4.野菜お肉等、よい食生活
　
　5.睡眠等規則正しい日常生活

　以上、本によっては、本によっては様々な解説、予防策がありますが、ここでは難しい表現は差し控えました。

　大事なことは、物忘れが本人や家族が自覚できた時点で、病院を受診すれば回復が見込めると言うことです。

　このことを知っているかで、人生も変わってきますので、ぜひ参考にしてください。