『そうたく治療院のかわら版』

　昨今、中国武漢での新型コロナウイルスが話題となり、マスクが売り切れ状態となっております。

　手洗い・うがいは、もちろん大切ですが、睡眠や栄養をしっかりと摂り、体力をつけて、免疫力も高めることも必要です。

　そのためには、規則正しい生活が基本となります。

　しかし、現代日本人は、中々規則正しい生活ができにくい環境にあり、それに偏食が伴うと、やはり免疫力低下は否めません。

　若い男性は、栄養ドリンクを補給をすれば大丈夫と思いがちですが、栄養ドリンクには、急に血糖値を上げる作用があり、健康的でない場合があります。

　東洋医学の漢方薬では、風邪の初期に使う葛根湯が有名ですが、それとは別に体の力をつけて、免疫機能を活性化させて、風邪を追い出す漢方薬（麻黄附子細辛湯・・マオウブシサイシントウ）等があります。

　鍼灸治療でも、体の力をつけて、風邪を追い払う治療もあります。

　主に、下腹部や足のツボを使い、鍼やお灸をしていく治療です。

　もし、風邪が長く続いて、中々抜けない場合は、鍼灸治療を試してみることも、一つ方法だと思います。